Diyet yapanların yüksek yağ oranı nedeniyle uzak durduğu fındık fıstıklar aslında en sağlıklı atıştırmalıklardır...
Yapılan bir araştırmada kaju, badem ve antep fıstığı gibi yemişleri tüketen kişilerin daha az kiloda olduğu saptandı. Tüketenlerin diyabet, metabolizma ilgili rahatsızlıklar ve kalp hastalıkları riskinin de yemeyenlere göre daha az olduğu kaydedildi.
Uzmanlar günde 3 yemek kaşığı ölçüde yemiş tüketmenin vücuda faydalı olacağı kanaatinde.
Sizler de kilo vermek için uğraşıyorsanız öncelikle yediğiniz abur cuburlara dikkat etmelisiniz ve sağlıklı atıştırmalıklarla kilonuzu da dengede tutabilirsiniz.
 |
||
DİĞER HABERLER
“Antalya Ulusal Yarışma’nın Kısa ve Belgesel Filmleri Belli Oldu!”
“Cinselliği Öldüren Yanlışlar ve Doğruları”
“Kalpten Düşme: Ayşe Özyılmazel’den Yeni Bir Kitap ”
“Dijital Dağınıklığı Önlemenin 6 Yolu”
“Büyükada Hotel Prinkipos Sazlı Sözlü Açılıyor”
“Çekül`den Yeni Yıl İçin "Doğa Dostu Ve Şık" Hediyelikler”
“Zeynep Bastık’tan 2022 Yazının İstanbul’da İlk Konseri”
““İbrahim Selim ile Bu Gece” Fox İzleyicisiyle Buluşmaya Hazırlanıyor!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
