Diyet yapanların yüksek yağ oranı nedeniyle uzak durduğu fındık fıstıklar aslında en sağlıklı atıştırmalıklardır...
Yapılan bir araştırmada kaju, badem ve antep fıstığı gibi yemişleri tüketen kişilerin daha az kiloda olduğu saptandı. Tüketenlerin diyabet, metabolizma ilgili rahatsızlıklar ve kalp hastalıkları riskinin de yemeyenlere göre daha az olduğu kaydedildi.
Uzmanlar günde 3 yemek kaşığı ölçüde yemiş tüketmenin vücuda faydalı olacağı kanaatinde.
Sizler de kilo vermek için uğraşıyorsanız öncelikle yediğiniz abur cuburlara dikkat etmelisiniz ve sağlıklı atıştırmalıklarla kilonuzu da dengede tutabilirsiniz.
“Yaz Saati Uygulaması Ne Zaman Başlıyor!”
“Öpüşmeyle İlgili Bilinmeyenler ”
“Sivilceyle Başa Çıkmanın Yolları”
“Susan Miller 2011 YENGEÇ Burcu Astroloji Haritası”
“O Ses Türkiye Şampiyonu Klibiyle Rekora Koşuyor!”
“QÜFÜR”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32