>

SAĞLIKLI YAŞAM

Şeker Hastaları Dikkat!

Şeker hastaları bu gıdalara dikkat!
 
    
 
 
     

Posa içeriği zengin yiyecekler tercih edilmeli. Bu gıdalar, kan şekerini yavaş yükseltir, insülin ihtiyacını azaltır, tokluk hissinin oluşmasını sağlayarak ağırlık kontrolüne yardımcı olur.

Yemeklerde posa miktarını artırabilmek için pirinç yerine bulgur, meyve suyu içmek yerine meyve yenilmeli. Çavdar ya da tam buğday ekmeği tercih edilmeli.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Sıcak Havalar Mikroplara Fırsat Tanıyor!

Sıcak Havalar Mikroplara Fırsat Tanıyor!

Yaz sıcaklarının yalnızca tatil keyfini değil, enfeksiyon riskini de artırdığını belirten uzmanlar, sıcak ve nemli havaların bakterilerin hızla çoğalmasına neden olduğunu söylüyor.

Aşırı Bilgisayar ve Telefon Kullananlar Dikkat!

Aşırı Bilgisayar ve Telefon Kullananlar Dikkat!

Text Neck, akıllı telefon, tablet veya bilgisayar kullanırken başın uzun süre öne eğik pozisyonda tutulması sonucu boyun omurgasında oluşan postür bozukluğu ve buna bağlı sağlık sorunlarıdır.

Fenomen Önerileriyle Değil Uzman Desteğiyle Ürün Seçin!

Fenomen Önerileriyle Değil Uzman Desteğiyle Ürün Seçin!

Cilt sağlığında bilimsel içerik ve doğru formülasyon önemli…

Oysho Community Days İlk Kez İstanbul’a Geliyor

Oysho Community Days İlk Kez İstanbul’a Geliyor

9 Mayıs’ta “Community Days” etkinliğini İstanbul’a taşıyarak, şehrin en ikonik mekânlarından birinde gerçekleşecek bu tüm günlük organizasyonla hareket ve topluluk odaklı yaklaşımını bir kez daha ortaya koyuyor.

Ses Sağlığı İçin Ne Yapılmalı?

Ses Sağlığı İçin Ne Yapılmalı?

Sesiniz sizin kimliğinizdir…

Modern Yaşam Bağırsakları Zorluyor!!!

Modern Yaşam Bağırsakları Zorluyor!!!

Gaz, şişkinlik ve sindirim sorunlarının görünmeyen nedenleri…

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Menopoza kaç kaldı?”

“Teatro Ruduis’dan Kosta Kortidis’in Yazıp Yönettiği “KURT ADAM” Tiyatro Sahnesinde İzleyici ile Buluşacak”

“Bacaklarınız süt şişesini andırmasın…”

“Sam Smith ve Madonna`dan Yepyeni İşbirliği: "Vulgar"”

“Pantolonlar Rengarenk!”

“Kendinizi şımartın! ”

“Bu Hafta Hangi Filmler Vizyona Giriyor?”

“Sözün bittiği yer ….”

“En Çok Yağ Aldırılıyor”

“Diyetin Altın Kuralları”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>