Sıcağa yenik düşmeyin
Reflekslerin zayıflamasına neden olan sıcak havanın etkilerini azaltmak için çalışma ortamına hava akımı sağlanması gerektiği belirtiliyor.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sait Bodur, yaz ın gelmesiyle birlikte birçok insan için çeşitli sağlık risklerinin ortaya çıktığını söyledi. Özellikle haziran ve temmuz aylarında yaşanan sıcaklıkların, olumsuz etkilerinin diğer aylara oranla daha çok olduğunu belirten Bodur, çalışan kesim üzerindeki etkilerinin ise daha fazla hissedildiğini kaydetti. Bodur, şunları söyledi:
BEYNİ ETKİLİYOR
''Sıcak hava, beyin hücrelerine etki ettiği için kişide dikkat, refleks ve ilgi azalması ortaya çıkar. Yani bireylerin iletişim becerileri azalır. Kişi gördüğü veya duyduğu bir olaya karşı tepkisini, beyninin algılamasının yavaş olması nedeniyle hemen göstermeyebilir. Yaz aylarında bankalarda, vergi dairelerinde veya yoğun iş ortamının yaşandığı yerlerde kişilerin birbirlerine karşı daha tahammülsüz olduğu gözlenir. Bunun yanı sıra ince hesap işleriyle uğraşan kuyumcular da sıcağın etkisiyle bir takım hatalar yapabilir.'' Çalışma hayatına etki edebilecek bu gibi durumlar konusunda kişilerin önceden tedbirlerini almaları gerektiğini vurgulayan Bodur, dikkat kaybının en fazla olduğu öğle saatlerinde çalışma ortamındaki hava akımının sürekliliğinin sağlanması gerektiğini vurguladı.
BOL SIVI TÜKETİN
Bodur, sıcak havaların olumsuzluklarından en az şekilde etkilenmek için çalışan kişilerin iş ortamına uygun, rahat ve açık renk kıyafetleri tercih etmelerinin sağlıklı olacağını söyledi. Bunun yanı sıra sıvı tüketiminin de diğer mevsimlere göre artırılması gerektiğini ifade eden Bodur, mideyi rahatsız edebilecek yağlı yiyeceklerden ise kaçınılmasının doğru olacağını anlattı. Çiftçilerle birlikte, karayollarında, denizlerde ve inşaatlarda çalışan işçilerin, çalışma saatlerini iyi değerlendirmeleri gerektiğini belirten Bodur, şapka takılması ve işe sabahın erken saatlerinde başlanması halinde sıcakların etkisinin daha az hissedilebileceğini söyledi.
BEYNİ ETKİLİYOR
''Sıcak hava, beyin hücrelerine etki ettiği için kişide dikkat, refleks ve ilgi azalması ortaya çıkar. Yani bireylerin iletişim becerileri azalır. Kişi gördüğü veya duyduğu bir olaya karşı tepkisini, beyninin algılamasının yavaş olması nedeniyle hemen göstermeyebilir. Yaz aylarında bankalarda, vergi dairelerinde veya yoğun iş ortamının yaşandığı yerlerde kişilerin birbirlerine karşı daha tahammülsüz olduğu gözlenir. Bunun yanı sıra ince hesap işleriyle uğraşan kuyumcular da sıcağın etkisiyle bir takım hatalar yapabilir.'' Çalışma hayatına etki edebilecek bu gibi durumlar konusunda kişilerin önceden tedbirlerini almaları gerektiğini vurgulayan Bodur, dikkat kaybının en fazla olduğu öğle saatlerinde çalışma ortamındaki hava akımının sürekliliğinin sağlanması gerektiğini vurguladı.
BOL SIVI TÜKETİN
Bodur, sıcak havaların olumsuzluklarından en az şekilde etkilenmek için çalışan kişilerin iş ortamına uygun, rahat ve açık renk kıyafetleri tercih etmelerinin sağlıklı olacağını söyledi. Bunun yanı sıra sıvı tüketiminin de diğer mevsimlere göre artırılması gerektiğini ifade eden Bodur, mideyi rahatsız edebilecek yağlı yiyeceklerden ise kaçınılmasının doğru olacağını anlattı. Çiftçilerle birlikte, karayollarında, denizlerde ve inşaatlarda çalışan işçilerin, çalışma saatlerini iyi değerlendirmeleri gerektiğini belirten Bodur, şapka takılması ve işe sabahın erken saatlerinde başlanması halinde sıcakların etkisinin daha az hissedilebileceğini söyledi.
“Avon’dan Bir İlk: Karıştırılabilen İki Parfüm Bir Arada”
“Eski sevgiliden dost olur mu?”
“Nicole, Tom Cruise'a dargın!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32