1 - SİGARA İÇMEK
Araştırmalar yemekten sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. (Kanser riski de doğru orantıda artıyor)
2 - MEYVE YEMEK
Yemekten hemen sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.
3 - ÇAY İÇMEK
Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaştırır.
4 - YÜRÜMEK
İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra yürümenin ömrü uzattığına inanır. Halbuki bu doğru değil. Yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemeklerden nütrientleri özümsememesine sebep olur. Yani yediğimiz yemeğin hiçbir anlamı kalmamsına...
“AsliAlev`den Uçuşan Romantik Abiyeler”
“Tırnak Batmasının Co2 Lazer İle Kalıcı Tedavisi”
“Armağan Kazanan Okurlarımız (227. Hafta)”
“7 Maddede Giysilerinizin Ömrünü Uzatın!”
“Make Up For Ever “Pro Bronze Fusion” ile Bronzluğunuzu Yıl Boyunca Koruyun!”
“Şiddetli Rüzgâr Pilates Etkisi Yapıyor!”
“Ceza’dan Yeni Video Klip “Yok Geri Dönmek””
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32