>

SAĞLIKLI YAŞAM

Yemekten Sonra Yapılan 4 Yanlış!

Yemekten sonra bu yanlışları sakın yapmayın!...
 
    
 
 
     

1 - SİGARA İÇMEK

Araştırmalar yemekten sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. (Kanser riski de doğru orantıda artıyor)

2 - MEYVE YEMEK

Yemekten hemen sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.

3 - ÇAY İÇMEK

Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaştırır.

4 - YÜRÜMEK

İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra yürümenin ömrü uzattığına inanır. Halbuki bu doğru değil. Yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemeklerden nütrientleri özümsememesine sebep olur. Yani yediğimiz yemeğin hiçbir anlamı kalmamsına...

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Güneşle Buluşmak İçin Hazır Mısınız?

Güneşle Buluşmak İçin Hazır Mısınız?

Bu kışı geçmiş kışlara göre daha az hareket ederek geçirdik, daha az dışarıya çıktık, kendimize ve rutinlerimize daha az zaman ayırdık.

Bağışıklık Sisteminin En Doğal Dostu: Ozon

Bağışıklık Sisteminin En Doğal Dostu: Ozon

Çağın felaketi olarak adlandırılan Koronavirüsde ( Kovid-19) vaka sayılarının tekrar artması ile 3’üncü dalganın derinden hissedildiği bugünlerde alternatif olarak görülen tedaviler tekrar gündeme geldi.

Ramazan’da ‘Ne olursa olsun psikozu’ ndan uzak durun!

Ramazan’da ‘Ne olursa olsun psikozu’ ndan uzak durun!

Pandemi koşulları altında Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala toplum hala sağlık ve dini açılardan yapabilecekleri ve yapamayacakları ile ilgili sorulara yanıt arıyor.

Yemek Yedikten Sonra Midede Geçmeyen Şişkinlik Hissine Dikkat!

Yemek Yedikten Sonra Midede Geçmeyen Şişkinlik Hissine Dikkat!

Çocukluktan başlayan bilinçsiz beslenme alışkanlığının yanı sıra, sigara ve alkol tüketiminin de tetikleyici olduğu mide kanseri ölümcül bir hastalıktır.

Omuz Ağrısı Kabusunuz Olmasın

Omuz Ağrısı Kabusunuz Olmasın

Bel ve boyun ağrılarından sonra en sık karşılaşılan problemlerin başında insan vücudunun en hareketli ve karmaşık eklem bölgesi olan omuz ağrıları geliyor.

Gaz Sıkışması Sorununa İyi Gelecek 9 Öneri

Gaz Sıkışması Sorununa İyi Gelecek 9 Öneri

Gaz sıkışması nedeniyle ortaya çıkan şişkinlik, karın bölgesinde gözle görülür büyüme ve ağrıya neden olduğu için yaşam konforunu ciddi oranda düşürüyor.

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Bayramda Alınabilecek Kilolara Dikkat”

“Meme Kanseri Riskinizi Ölçün”

“Makyaj Fırçalarının Temizliği”

“Berk Outlet”

“Eurovision’da Türkiye`yi Kimin Temsil Edeceği Belli Oldu!”

“Antik Mısırın efsanevi kokusunu hissedin…”

“Detoksa İhtiyacınız Var Mı?”

“P&G ve Migros Ajda Pekkan`la Teşekkür Ediyor!”

“Yılbaşı Takıları”

“Özlem Savaş 6 Yıl Sonra Ekranlara Geri Dönüyor”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>