1 - SİGARA İÇMEK
Araştırmalar yemekten sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. (Kanser riski de doğru orantıda artıyor)
2 - MEYVE YEMEK
Yemekten hemen sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.
3 - ÇAY İÇMEK
Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaştırır.
4 - YÜRÜMEK
İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra yürümenin ömrü uzattığına inanır. Halbuki bu doğru değil. Yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemeklerden nütrientleri özümsememesine sebep olur. Yani yediğimiz yemeğin hiçbir anlamı kalmamsına...
DİĞER HABERLER

Yaza Girerken ‘Klima Hastalığı’na Dikkat
Isınan havalar ile çalışmaya başlayan klimalar, tehlikeyi de beraberinde getiriyor.

Güneşin Olumsuz Etkilerinden Korunmanın 6 Yolu
Güneş, yeryüzündeki hayatın devamlılığı, bağışıklık sistemi ve biyolojik ritim için çok önemli.

“Doğal Taşların Karakteristik Özellikleri”
“Saçınıza doğadan gelen sağlık!”
“İşinize Yarayacak 6 Güzellik Hilesi!”
“Sevişmek, Evrenle Bütünleşmektir...”
“Cinsel Hastalıklar5 – Kandida”
“Hıdrellez Coşkusu Parkorman’da Devam Ediyor!”
“Sevgi Görmeyen Sevgi Gösteremez!”
“Star Wars Severlere Yepyeni Bir Koleksiyon ”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32