ESMER PİRİNÇ:
B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
GREYFURT:
Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
KIRMIZI ÜZÜM:
Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
SALATALIK:
Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
NAR:
Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.
ADZUKİ FASULYESİ: (KÜÇÜK KIRMIZI FASULYE)
Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
BROKOLİ:
Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
ELMA:
Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
KİRAZ:
Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
YULAF:
Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
![cosmoturk önerisi cosmoturk önerisi](/images/cosmoturk_oneriyor.png)
“Oğlak Burcuna Özel Dekorasyon Önerileri”
“İşte 85. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurları...”
“Hayallerimden Yüreklerinize Mihman Olsun: Eymen ”
“Gizemli kadınların tercihi...”
“Kekemelik erken yaşta tedavi edilmeli!”
![CosmoRehber Uzman Kadın Rehberi COSMORehber](/images/cosmoimg/blank.gif)
![](/images/cosmoimg/minidown.png)
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32