ESMER PİRİNÇ:
B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
GREYFURT:
Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
KIRMIZI ÜZÜM:
Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
SALATALIK:
Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
NAR:
Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.
ADZUKİ FASULYESİ: (KÜÇÜK KIRMIZI FASULYE)
Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
BROKOLİ:
Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
ELMA:
Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
KİRAZ:
Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
YULAF:
Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
DİĞER HABERLER
Hazımsızlığa İyi Gelen 7 Besin
Hazımsızlık ve şişkinlik hissi genellikle sindirim sistemindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyor.
“Malatya Uluslararası Film Festivali’nden Hayatını Sinemaya Adayanlara Ödül!”
“Maden Suyu İle Enerjiniz Sonsuz Olsun!”
“Athena'ya hiç kimse şans tanımıyor...”
“Yaz Aylarında Artan Lekeleri Sonbaharda Azaltın”
“Magic Life, "su dünyası"nı yarattı”
“Tiyatrokare Kasım Ayında 3 Farklı Oyunla 17 Kentte 29 Kez Perde Diyor”
“Bırakın gerçek aşk sizi sarsın...”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32