Saçlarımızı tanımak önemlidir. Saç yapınıza uygun saçbakım ürünleri kullanmak, şampuanınızı saçınıza uygun seçmek ve rengini korumak çeşitli önlemler almak. Saçınızı ilk başta yedikleriniz ile koruyun ve doğal yöntemleriniz ile sağlıklı, canlı ve güçlü saçlarınız ile mutluluğu yakalayın.
BALIK
Omega-3 yağ asitleri saç deri sağlığını korur, iltihaplanmayı azaltır ve saçlarınızı dolgunlaştırma özelliğine sahip saç köklerini güçlendirir. Eğer vejetaryen besleniyorsanız omega-3 içeren kapsüllerden mutlaka düzenli olarak kullanın.
DENİZ ÜRÜNLERİ
Zengin protein içerikli bu yiyecekler –karides gibi- saç köklerinizi yenilemek için çok önemlidir. Beslenmenizde yeteri kadar protein almazsanız saçlarınız güçsüzleşir ve yıpranmaya başlar. Vegan veya vejetaryen besleniyorsanız saç köklerinizin gelişmesi için kahvaltıda yiyebileceğiniz mısır gevreği ya da soya ürünleri ile çinko alımınızı sağlayabilirsiniz.
FASULYE VE YUMURTA
Saç dökülmelerini engellemek için içinde bulundurduğu demir vitamini ile fasulye aynı zaman da protein de içermekte. Fasulye içinde barındırdığı B vitamini yeni çıkan saçlarınızın güçlü uzamasına yardımcı olur. Yumurta ise B5 vitamini içinde barındırır. Sağlıklı saçlar için yumurta da önem taşımaktadır.
Sağlıklı Saçlara Sağlıklı Yiyecekler
Doğal yöntemlerle sağlıklı, canlı ve güçlü saçlara kavuşun…
DİĞER HABERLER

İnce Telli Saçlara Hacim Vermek İçin Yapılması Gerekenler!
Sizde bu durumdan sıkılanlardansanız haberimizdeki önerilerimize kulak vermelisiniz…

Burcuna Göre Saç Rengini Belirlemeye Ne Dersin?
Burcunuzun karakteristik özelliği saç renginizi belirliyor. İşte tüm burçların saç rengi tercihleri…

“Tuba Ünsal’ın Dolabı Kanyon Yeni Yıl Hediye Pazarı’nda!”
“Cengiz Bozkurt: Yetenek Avcısı Yapımcı Birol!”
“Yüze 3 boyutlu şekillendirme”
“Sinirliyseniz makarna yiyin!”
“Naz Elmas Filmin Çekimlerini Tamamladı Yorgunluk Atıyor”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32