Stresten arınmanın yeni adı: "Cardio Kickbox"
Bu yaz hem formunuzu korumak, hem de spordaki yeni trendleri takip etmek ister misiniz? Stresten arınmak, estetiği sporla birleştirmek, doğayla bir bütün olmak ve starların sporlarım keşfetmek için ne duruyorsunuz?
Bunlara dikkat...
•Yaklaşık 25 dakika yerinizde durmayacağınız için ayakkabı seçiminiz çok önemli... Tenis ya da koşu ayakkabıları Cardio Kickbox için ideal.
• Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Tayt, şort, tişört ya da body'ler bu spor İçin uygun.
• Cardio Kickbox gibi efor gerektiren ağır sporlar sırasında uygulayacağınız diyet çok hafif olmalı.
• Bel ya da boyun ve solunum rahatsızlıklarınız varsa, Cardio Kickbox sizin için zararlı olabilir.
Hidside City Club: 0212-287 85 85 Fitness Form Club: 0216-386 91 87
DİĞER HABERLER
Güzellik Takıntısının Psikolojik Nedenlerine Dikkat!
Dış görünüşe verdiğiniz önem aslında psikolojik bazı problemlerinizin dışa vurumu mu?
Öfkenin Altında Yatan Gizli Nedenler
Öfke, her bireyin zaman zaman deneyimlediği doğal bir duygudur.
“Cinsel Hastalıklar5 – Kandida”
“Nevra Serezli 10 Yıl Sonra Kendi Hikayesi İçin Yeniden Beyazperdede!”
“Meryem Uzerli Bitmeyen Enerjisiyle Kamera Karşısına Geçti!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32